طريقة عمل الفول النابت كسبرية.. خطوة بخطوة
الإثنين , 12 يناير 2026 ,9:45 ص
طريقة عمل الفول النابت كسبرية. يُعد الفول النابت بالكسبرة من الأكلات الشعبية المميزة التي تجمع بين البساطة والطعم القوي، ويُقدَّم غالبًا كوجبة مشبعة مع الخبز والسلطات الطازجة، لما يحتويه من عناصر غذائية مفيدة ونكهات متوازنة. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة تقريبًا على 320–360 سعرًا حراريًا، وتختلف حسب كمية زيت الزيتون المستخدمة.