طريقة عمل مكرونة بالتونة والزيتون خطوة بخطوة
الثلاثاء , 6 يناير 2026 ,10:12 ص
طريقة عمل مكرونة بالتونة والزيتون من الوصفات الخفيفة والسريعة التي تتميز بنكهة منعشة بفضل الليمون والطماطم الشيري، وتُعد خيارًا مثاليًا لعشاء بسيط أو وجبة مشبعة دون مجهود. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: الحصة المتوسطة = 480–520 سعرًا حراريًا (تختلف حسب كمية الزيت والتونة).
طريقة عمل مكرونة بالتونة والزيتون