طريقة عمل مكرونة بالتونة والخضار
الثلاثاء , 6 يناير 2026 ,10:13 ص
طريقة عمل مكرونة بالتونة والخضار. مكرونة بالتونة والخضار من الوصفات الخفيفة والمنعشة، وتُعد خيارًا مثاليًا لوجبة سريعة أو عشاء خفيف، خاصة في الأيام الحارة، حيث تجمع بين الطعم اللذيذ وسهولة التحضير. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: الحصة المتوسطة = 430–460 سعرًا حراريًا (قد تختلف حسب نوع الجبن المستخدم).
طريقة عمل مكرونة بالتونة والخضار