طريقة عمل مكرونة بالتونة والباذنجان.. غنية ولذيذة
الثلاثاء , 6 يناير 2026 ,10:13 ص
طريقة عمل مكرونة بالتونة والباذنجان. مكرونة بالتونة والباذنجان من الوصفات اللذيذة والمختلفة التي تجمع بين الطعم الغني والقيمة الغذائية، وتُعد خيارًا مناسبًا لوجبة متكاملة وسهلة التحضير في وقت قصير. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: الحصة المتوسطة = 460–500 سعرًا حراريًا (تختلف حسب كمية الزيت والتونة المستخدمة).