طريقة عمل طاجن لسان العصفور بالكبد والقوانص خطوة بخطوة

طريقة عمل طاجن لسان العصفور بالكبد والقوانص. يُعد طاجن لسان العصفور بالكبد والقوانص من الأكلات التقليدية التي تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية العالية، فهو طبق متكامل يجمع البروتين من الكبد والقوانص مع الكربوهيدرات من لسان العصفور، إلى جانب نكهة الطاجن المميزة عند دخوله الفرن. يتميز هذا الطبق من لهلوبة، بسهولة تحضيره ومكوناته البسيطة، ويُعد خيارًا مثاليًا لوجبة غداء دافئة تناسب التجمعات العائلية والمناسبات.

السعرات الحرارية: تحتوي وجبة طاجن لسان العصفور بالكبد والقوانص (حصة متوسطة) على ما يقارب 480–550 سعرة حرارية تقريبًا، وقد تختلف القيمة حسب كمية السمن المستخدمة وحجم الحصة.

طريقة عمل طاجن لسان العصفور بالكبد والقوانص