طريقة عمل البليلة بسهولة وطعم زي المحلات
الاحد , 14 ديسمبر 2025 ,11:27 ص
طريقة عمل البليلة بسهولة وطعم زي المحلات. تعدّ البليلة من أكثر الوصفات التقليدية المحبوبة، فهي دافئة ومشبعة وسهلة التحضير. يعتمد هذا الطبق على القمح والحليب، ويُقدَّم غالبًا مع المكسرات والكريمة ليصبح أكثر غنى وطعمًا. مناسبة لوجبة إفطار مغذية أو تحلية بسيطة في أي وقت. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: يحتوي كوب واحد من البليلة بالكريمة والمكسرات على حوالي 300–380 سعرة حرارية حسب كمية السكر والإضافات.
طريقة عمل البليلة بسهولة وطعم زي المحلات