طريقة عمل القلقاس بالسلق بسهولة

طريقة عمل القلقاس بالسلق بسهولة. القلقاس بالسلق واحد من أشهر الأطباق المصرية التقليدية، ويتميز بنكهته الغنية الناتجة عن السلق والكسبرة والثوم. يعد هذا الطبق من الوجبات المفيدة والخفيفة، ويُقدَّم عادة بجانب اللحم لتعزيز قيمته الغذائية، كما أنه مناسب لمحبي الأكلات الصحية قليلة الدسم. حضريه مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: يحتوي طبق متوسط من القلقاس بالسلق (حوالي 300–350 جرامًا مع اللحم) على 250–320 سعرة حرارية تقريبًا، ويختلف العدد حسب كمية السمنة واللحم.

طريقة عمل القلقاس بالسلق بسهولة