طريقة عمل التوست بالبيض الأومليت.. لإفطار صحي
الإثنين , 24 نوفمبر 2025 ,9:20 ص
طريقة عمل التوست بالبيض الأومليت. توست البيض الأومليت من أسهل وأسرع وصفات الإفطار، يجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية العالية، خاصة مع إضافة الجبن الموزاريلا التي تمنحه قوامًا ذائبًا لذيذًا. مثالي لوجبة مشبعة وسريعة خلال اليوم. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية (تقريبية): السندويتش الواحد يحتوي على 350–420 سعرة حرارية بحسب كمية الجبن والزبدة المستخدمة.
طريقة عمل التوست بالبيض الأومليت