طريقة عمل البيض بالتوست.. خطوة بخطوة
الإثنين , 10 نوفمبر 2025 ,8:26 ص
طريقة عمل البيض بالتوست. البيض بالتوست من الوجبات السهلة والسريعة التي تصلح للفطور أو العشاء، وتتميز بطعمها الغني ومكوناتها المغذية من البيض والجبن والخضروات. تمنحك هذه الوصفة من لهلوبة، طاقة وبداية يوم مليئة بالنشاط، كما أنها خيار عملي ومشبع.
السعرات الحرارية التقريبية: تحتوي القطعة الواحدة على حوالي 220–270 سعرة حرارية حسب كمية الجبن والزبدة المستخدمة.