طريقة عمل القرنبيط بالبشاميل واللحم المفروم.. خطوة بخطوة

طريقة عمل القرنبيط بالبشاميل واللحم المفروم. يُعتبر القرنبيط بالبشاميل من الأطباق الشهية والمحببة في المطبخ العربي، فهو يجمع بين طراوة القرنبيط ونكهة اللحم المفروم وصوص البشاميل الكريمي، مع لمسة من الجبن الذائب التي تضيف له مذاقًا لا يُقاوم. هذا الطبق مثالي لعزومات الغداء والعشاء، ويُقدّم عادةً مع المخللات أو السلطة الخضراء. حضريه مع لهلوبة.

 السعرات الحرارية التقريبية: تحتوي الحصة الواحدة (حوالي 250 جرامًا) من القرنبيط بالبشاميل على نحو 350 إلى 420 سعرة حرارية، وتختلف بحسب كمية الجبن والزبدة المستخدمة. يمكن تقليل السعرات باستخدام حليب خالي الدسم وكمية أقل من الجبن.

طريقة عمل القرنبيط بالبشاميل واللحم المفروم