طريقة عمل القرنبيط المقلي المقرمش.. طعم لا يُقاوم

طريقة عمل القرنبيط المقلي المقرمش. يُعتبر القرنبيط المقلي المقرمش من أكثر الأطباق المحبوبة في المطبخ العربي، بفضل قوامه الذهبي المقرمش من الخارج وطراوته من الداخل، بالإضافة إلى نكهته الغنية بالأعشاب والتوابل. يمكن تقديمه كطبق جانبي مع الأرز أو الخبز، أو كوجبة خفيفة ومقرمشة في العزائم والمناسبات. حضريه مع لهلوبة.

 السعرات الحرارية التقريبية: تحتوي الحصة الواحدة (حوالي 200 جرام) من القرنبيط المقلي المقرمش على نحو 250 إلى 320 سعرة حرارية، وتختلف السعرات باختلاف كمية الزيت المستخدم في القلي. يمكن تقليلها باستخدام القلي الهوائي (Air Fryer) أو تقليل مدة التحمير.

طريقة عمل القرنبيط المقلي المقرمش