طريقة عمل اللوبيا بالسلق واللحم بخطوات سهلة

طريقة عمل اللوبيا بالسلق واللحم بخطوات سهلة. اللوبيا بالسلق من الأكلات المصرية التقليدية التي تجمع بين الطعم الريفي الأصيل والفائدة الغذائية العالية. فهي وجبة متكاملة تحتوي على البروتين من اللحم، والألياف من اللوبيا، والفيتامينات من السلق والشبت. كما أن مذاقها المميز يأتي من التقلية الغنية بالثوم والكزبرة، التي تمنحها نكهة لا تُقاوم.

إذا كنت تبحثين عن طبق صحي مشبع ومليء بالفوائد، فهذه طريقة عمل اللوبيا بالسلق واللحم بالتفصيل، حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية التقريبية: يحتوي الطبق الكامل (يكفي 5 أشخاص تقريبًا) على حوالي 1600 إلى 1800 سعرة حرارية، أي ما يقارب 320 إلى 360 سعرة حرارية للحصة الواحدة، وتختلف النسبة حسب كمية السمن والزيت المستخدمة.

طريقة عمل اللوبيا بالسلق واللحم