طريقة عمل البراونيز الكيتو الصحية.. لذيذة وقليلة الكربوهيدرات
الاحد , 5 أكتوبر 2025 ,8:57 ص
طريقة عمل البراونيز الكيتو الصحية. إذا كنتِ من محبي الحلويات وتتابعين نظام الكيتو دايت، فلا داعي للحرمان بعد اليوم! يمكنك تحضير براونيز كيتو شهية وغنية بالنكهة باستخدام دقيق اللوز والكاكاو الخام، مع تقليل الكربوهيدرات والسكر. هذه الوصفة من لهلوبة، مناسبة لمتبعي الحميات منخفضة الكربوهيدرات، وتُقدَّم كخيار حلو مثالي مع القهوة أو الشاي دون الشعور بالذنب.
السعرات الحرارية (للقطعة الواحدة – الوصفة تكفي 12 قطعة تقريبًا): 145 سعرة حرارية.
طريقة عمل البراونيز الكيتو الصحية