طريقة عمل السبانخ بالمكرونة والفراخ.. وصفة إيطالية بطابع شرقي

الإثنين , 29 سبتمبر 2025 ,9:26 ص
طريقة عمل السبانخ بالمكرونة والفراخ

طريقة عمل السبانخ بالمكرونة والفراخ. المكرونة مع السبانخ والفراخ من الأطباق الشهية التي تمزج بين النكهات الإيطالية الكريمية والمذاق الشرقي الغني. فهي وجبة متكاملة تحتوي على البروتين من الدجاج والبيكون، والفيتامينات والمعادن من السبانخ، بالإضافة إلى الطعم اللذيذ للمكرونة والجبن. تُعد هذه الوصفة من لهلوبة، خيارًا مثاليًا لعشاء عائلي مميز أو وجبة دسمة في عطلة نهاية الأسبوع.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (قرابة 300 جرام) من المكرونة بالسبانخ والفراخ على حوالي 450 – 500 سعر حراري، وتعتمد القيمة النهائية على كمية الجبن والزبدة المستخدمة.

 

طريقة عمل السبانخ بالمكرونة والفراخ