طريقة عمل الجندوفلي طاجن بالكاليماري والخضار
الثلاثاء , 23 سبتمبر 2025 ,1:16 م
طريقة عمل الجندوفلي طاجن بالكاليماري والخضار. طاجن الجندوفلي بالكاليماري من الأطباق البحرية الغنية بالنكهات، حيث يجمع بين المأكولات البحرية الطازجة والتوابل الشرقية التي تضيف مذاقًا مميزًا. يمتاز هذا الطبق بأنه متكامل وغني بالبروتين والمعادن، ويُطهى في الفرن ليأخذ نكهة مركزة ولمسة مميزة من الخضروات والتوابل. يُعتبر مثاليًا لعزومات المأكولات البحرية أو كوجبة مميزة لعشاق الأكلات البحرية. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية (للحصة الواحدة تقريبًا 350 جم): 340 سعر حراري.