طريقة عمل الجندوفلي بالبسلة بخطوات بسيطة
الأربعاء , 24 سبتمبر 2025 ,11:02 ص
طريقة عمل الجندوفلي بالبسلة. يُعد الجندوفلي بالبسلة من الأطباق البحرية المميزة التي تجمع بين فائدة المأكولات البحرية وطعم الخضروات الطازجة. فهو طبق غني بالبروتينات والمعادن من الجندوفلي، بالإضافة إلى الألياف والفيتامينات الموجودة في البسلة، مما يجعله وجبة متوازنة وصحية. يتميز بسهولة التحضير وبمذاقه اللذيذ، كما يمكن تقديمه بجانب التوست المحمص ليمنح وجبة مشبعة وخفيفة في الوقت نفسه. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية (للحصة الواحدة تقريبًا 300 جم): 295 سعر حراري.