طريقة عمل الكفتة بالطحينة في سندويتشات
الإثنين , 22 سبتمبر 2025 ,11:17 ص
طريقة عمل الكفتة بالطحينة في سندويتشات. الكفتة بالطحينة من الوصفات الشرقية الشهية التي يحبها الكبار والصغار، خصوصًا عند تقديمها داخل سندويتشات الخبز البلدي الطازج مع الخضار والصلصة المميزة. فهي وجبة متكاملة تجمع بين البروتين من اللحم، والطاقة من الخبز، والدهون الصحية من الطحينة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للغداء أو العشاء السريع.ة حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: يحتوي كل سندويتش كفتة بالطحينة (متوسط الحجم) على حوالي 400 – 450 سعرة حرارية، تختلف حسب كمية الطحينة المضافة وحجم الخبز المستخدم.