طريقة عمل طاجن البامية باللحمة بسهولة
الخميس , 16 أكتوبر 2025 ,8:54 ص
طريقة عمل طاجن البامية باللحمة بسهولة. البامية من الأكلات الشعبية التي يعشقها الكثيرون، فهي غنية بالعناصر الغذائية مثل الألياف والفيتامينات والمعادن، كما أنها خفيفة على المعدة ومناسبة لوجبة متكاملة وصحية. طاجن البامية باللحمة يُعتبر من أشهر الأطباق في المطبخ المصري والعربي، حيث يجمع بين مذاق البامية المميز وفوائد اللحم الغنية بالبروتين والحديد. هذه الوصفة من لهلوبة، سهلة التحضير وتصلح للتقديم في الغداء أو العزومات مع الأرز الأبيض أو الخبز البلدي.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (حوالي 350 جرامًا من الطاجن) على ما يقارب: 430 سعرة حرارية.