طريقة عمل سلطة البنجر بالجبنة الحلوم.. حضريها في خطوات بسيطة
الإثنين , 1 سبتمبر 2025 ,10:31 ص
طريقة عمل سلطة البنجر بالجبنة الحلوم. إذا كنت تبحث عن وصفة مبتكرة تجمع بين الطعم الشرقي الأصيل والفوائد الغذائية العالية، فإن سلطة البنجر بالجبنة الحلوم هي الخيار المثالي. فالبنجر غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب والدورة الدموية، بينما تمنح الجبنة الحلوم نكهة مالحة لذيذة مع قوام مطاطي شهي. أما إضافة عصير وبشر الليمون مع الثوم وزيت الزيتون فتمنح السلطة لمسة منعشة تجعلها طبقًا متوازنًا ولذيذًا يمكن تناوله كوجبة خفيفة أو مقبلات. حضريها مع لهلوبة.
ملحوظة: إجمالي السعرات الحرارية: حوالي 865 سعرة حرارية (تكفي 3 – 4 أشخاص، أي ما يقارب 215 – 290 سعرة حرارية للفرد).
طريقة عمل سلطة البنجر بالجبنة الحلوم