طريقة عمل السمسمية في المنزل خطوة بخطوة زي الجاهزة

طريقة عمل السمسمية في المنزل. السمسمية من أشهر الحلويات الشرقية التقليدية التي ارتبطت بالمناسبات والاحتفالات، خاصة في المولد النبوي الشريف. تتميز بمذاقها المقرمش وقيمتها الغذائية العالية لاحتوائها على السمسم الغني بالفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم، كما أنها تمد الجسم بالطاقة بشكل سريع. وفي هذا المقال من لهلوبة، سنعرض طريقة عمل السمسمية بخطوات سهلة وبمكونات بسيطة يمكن تحضيرها في المنزل.

السعرات الحرارية: تحتوي قطعة متوسطة من السمسمية (حوالي 30 جرامًا) على ما يقارب 150 – 170 سعرة حرارية، حيث يأتي معظمها من السمسم والعسل. ورغم قيمتها الغذائية الجيدة، يُنصح بتناولها باعتدال لتجنب الإفراط في استهلاك السعرات والسكريات.

طريقة عمل السمسمية في المنزل