طريقة عمل الفولية بالشيكولاتة في المنزل
طريقة عمل الفولية بالشيكولاتة في المنزل. تُعتبر الفولية من أشهر الحلويات التقليدية التي ارتبطت بالمناسبات والاحتفالات، خصوصًا في المولد النبوي الشريف، لما تتميز به من طعم مقرمش يجمع بين الفول السوداني المحمص والكراميل الذهبي. ومع إضافة لمسة الشيكولاتة تصبح الفولية أكثر تميزًا وتناسب جميع الأذواق، حيث تضيف الشيكولاتة نكهة غنية وشهية تجعلها خيارًا رائعًا للتحلية أو للتقديم في المناسبات. في هذا المقال من لهلوبة، سنتعرف على طريقة عمل الفولية بالشيكولاتة خطوة بخطوة، مع ذكر قيمتها الغذائية والسعرات الحرارية.
السعرات الحرارية: تحتوي قطعة متوسطة الحجم من الفولية بالشيكولاتة (حوالي 35 جرامًا) على ما يقارب 180 – 200 سعرة حرارية، حيث تأتي السعرات من الفول السوداني الغني بالبروتين والدهون الصحية، بالإضافة إلى السكر والعسل والشيكولاتة. ورغم فوائدها الغذائية، يُفضل تناولها بكميات معتدلة نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات والدهون.