طريقة عمل قرع العسل دوناتس بسهولة وطعم ولا أروع
الخميس , 28 أغسطس 2025 ,9:39 ص
طريقة عمل قرع العسل دوناتس. إذا كنت تبحثين عن حلوى لذيذة وصحية في نفس الوقت، فإن دوناتس قرع العسل خيار مثالي. فهي تجمع بين المذاق الرائع للدوناتس التقليدي والفوائد الغذائية لقرع العسل الغني بالفيتامينات والمعادن والألياف. كما أن إضافة الشوفان والموز تمنحها قيمة غذائية أعلى، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للأطفال والكبار كوجبة خفيفة مشبعة أو تحلية لذيذة بعد الوجبات. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي حبة واحدة متوسطة الحجم من دوناتس قرع العسل على حوالي 180 – 220 سعرة حرارية، وتعتمد السعرات على كمية السكر والزبدة أو الزيت المستخدم في التحضير.