طريقة عمل البصارة فتة بالبصل المحمر.. خطوة بخطوة

طريقة عمل البصارة فتة بالبصل المحمر. البصارة واحدة من الأكلات الشعبية المصرية التي لها مكانة خاصة في المطبخ المصري، فهي غنية بالعناصر الغذائية وتُحضر بطرق متنوعة تناسب جميع الأذواق. وصفة اليوم مختلفة قليلًا وهي "البصارة فتة بالبصل المحمر"، حيث تُقدم بطريقة مميزة مع العيش البلدي المحمص والبصل المحمر مثل الكشري، مما يجعلها طبقًا مشبعًا ومليئًا بالنكهات. هذه الوصفة من لهلوبة، مثالية كوجبة رئيسية على الغداء أو العشاء وتقدم بجانب الطماطم المخللة لإضافة مذاق حامضي لذيذ.

السعرات الحرارية: طبق متوسط من البصارة فتة بالبصل المحمر يحتوي على حوالي 350 – 400 سعرة حرارية. إضافة العيش المحمص والبصل المحمر يزيد السعرات، لذا يمكن التحكم في الكمية حسب الرغبة.

طريقة عمل البصارة فتة بالبصل المحمر