طريقة عمل بابا غنوج بالبصل والثوم.. خطوة بخطوة

طريقة عمل بابا غنوج بالبصل والثوم. بابا غنوج ليس مجرد مقبل شرقي عادي، بل هو طبق يجمع بين الطعم المدخن والمكونات الطبيعية المفيدة، ويُعد خيارًا مثاليًا لعشاق الطعام الصحي. وتتميز هذه الوصفة بإضافة البصل، الثوم، والفلفل الحار، ما يمنحها نكهة مميزة ومفعمة بالتوابل الشرقية. كما يُعد خيارًا مثاليًا للنباتيين، وهو خفيف على المعدة ومشبع في الوقت ذاته. في هذا المقال من لهلوبة، سنقدم لكِ طريقة عمل بابا غنوج بالخضار المشوي بطريقة مميزة وسريعة، مع حساب السعرات الحرارية لكل حصة.

ملحوظة:  الحصة الواحدة (100 جرام تقريبًا) من بابا غنوج، تحتوي على حوالي 150 - 180 سعرة حرارية.

طريقة عمل بابا غنوج بالبصل والثوم