طريقة عمل استربس الفراخ مع الأرز المبهر وسلطة الزبادي
الاحد , 20 يوليو 2025 ,10:00 ص
طريقة عمل استربس الفراخ مع الأرز المبهر وسلطة الزبادي. إذا كنتِ تبحثين عن وجبة شهية، متكاملة وسهلة التحضير، فإن وصفة استربس الفراخ مع الأرز المبهر هي الخيار المثالي. فهي تجمع بين المذاق الحار المميز والتوابل الغنية، إلى جانب القرمشة اللذيذة للدجاج المقرمش وسلطة الزبادي المنعشة التي تضيف لمسة منعشة للطبق. يمكن تقديم هذه الوجبة في الغداء أو العشاء، وستنال إعجاب الكبار والصغار على حد سواء. تعلميها من لهلوبة.
عدد السعرات الحرارية في الوجبة: تحتوي الحصة الواحدة من استربس الفراخ مع الأرز المبهر وسلطة الزبادي (تقريبًا طبق متوسط الحجم) على ما يقارب: 600 إلى 750 سعرة حرارية، بحسب كمية الزيت المستخدمة وطريقة التقديم.
طريقة عمل استربس الفراخ مع الأرز المبهر وسلطة الزبادي