طريقة عمل فتة السجق بصوص الزبادي
الثلاثاء , 15 يوليو 2025 ,10:06 ص
طريقة عمل فتة السجق بصوص الزبادي. فتة السجق واحدة من الوصفات الغنية بالنكهات الشرقية والعصرية في آنٍ واحد. تمتزج فيها قرمشة الخبز مع طراوة السجق المتبل، ويُضيف لها صوص الزبادي وصوص الأعشاب لمسة انتعاش مميزة. هذه الوجبة مثالية للتقديم في التجمعات العائلية أو كوجبة رئيسية مشبعة وسهلة التحضير. إليكِ من لهلوبة، طريقة التحضير خطوة بخطوة مع توضيح المكونات بالتفصيل.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (حوالي 400 جرام) من فتة السجق على قرابة 550 - 650 سعرة حرارية، ويختلف عدد السعرات حسب طريقة تحميص الخبز وكمية الزيت المستخدمة في صوص الأعشاب. ينصح بتحميص الخبز في الاير فراير لتقليل السعرات.