طريقة عمل كمونية اللحم بالعدس.. وصفة مغذية ولذيذة

طريقة عمل كمونية اللحم بالعدس. تعد كمونية اللحم بالعدس من الوصفات الأصيلة التي تجمع بين فوائد البروتين الحيواني والعدس الغني بالألياف والفيتامينات، مما يجعلها طبقًا متوازنًا وصحيًا يشبع أفراد الأسرة ويمنحهم طاقة عالية. وتعتبر هذه الوصفة من لهلوبة، خيارًا ممتازًا للغداء خاصة في الأجواء الباردة، بفضل توابلها الغنية ونكهتها القوية.

يحتوي طبق كمونية اللحم بالعدس (حوالي 350 جرام) على ما يقارب 650 - 700 سعرة حرارية تقريبًا، اعتمادًا على كمية السمن ونوع اللحم المستخدم، مما يجعله طبقًا مشبعًا ومغذيًا في آنٍ واحد.

طريقة عمل كمونية اللحم بالعدس