طريقة عمل السالمون بالأرز والسبانخ بخطوات بسيطة
الخميس , 12 يونيو 2025 ,10:01 ص
طريقة عمل السالمون بالأرز والسبانخ. سمك السالمون من الأسماك الدهنية الغنية بالأوميجا-3 المفيدة للصحة، وخاصة صحة القلب والدماغ. وعند دمجه مع الأرز والسبانخ يصبح طبقًا متوازنًا ولذيذًا، سهل التحضير ومناسب للوجبات العائلية أو حتى في المناسبات الخاصة. إليك من خلال الموضوع التالي من لهلوبة، طريقة تحضيره خطوة بخطوة.
ملحوظة: تحتوي حصة 200 جرام من طبق السالمون بالأرز والسبانخ على حوالي 422 سعرة حرارية.