طريقة عمل كريم كراميل صحي ولذيذ بدون سعرات زائدة

طريقة عمل كريم كراميل صحي. إذا كنتِ تبحثين عن حلوى باردة في فصل الصيف بطابع صحي، فيمكن تحضير كريم كراميل، صحي باستخدام حليب خالي الدسم وسكر دايت (ستيفيا)، لتستمتعي بالطعم الشهي دون القلق من السعرات الحرارية الزائدة. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعلم طريقة تحضيره بمكونات صحية وطعم لا يقاوم.

ملحوظة: تحتوي الحصة الواحدة (من أصل 6-8 حصص) من هذا الكريم كراميل الصحي على ما يقارب 120 إلى 150 سعرة حرارية فقط، وهو مناسب لمن يتبعون نظامًا غذائيًا قليل السعرات أو مرضى السكري.

طريقة عمل كريم كراميل صحي