طريقة عمل الزبادي في البيت للرضع.. بسهولة جدًا

طريقة عمل الزبادي في البيت للرضع. يُعتبر الزبادي المنزلي من أفضل الأطعمة التي يمكن تقديمها للرضع بعد عمر 6 أشهر، حيث يُعد مصدرًا غنيًا بالكالسيوم، البروتين، والبروبيوتيك الذي يُحسن الهضم ويُقوي المناعة. كما أن تحضيره في المنزل يُضمن عدم احتوائه على مواد حافظة أو سكر مضاف، مما يجعله خيارًا صحيًا وآمنًا لطفلكِ.

في هذا المقال من لهلوبة، سنتعرف على طريقة عمل الزبادي في البيت للرضع بخطوات سهلة وبسيطة، مع نصائح لضمان نجاحه.

ملحوظة: تناول 100 جرام من الزبادي كامل الدسم، يحتوي على حوالي 61 سعرة حرارية.

متى يمكن تقديم الزبادي للرضع؟

 يمكن تقديم الزبادي للرضيع بعد عمر 6 أشهر، بشرط أن يكون طبيعيًا وخاليًا من السكر والمنكهات.

 يُفضل استخدام حليب كامل الدسم، حيث يحتاج الرضيع إلى الدهون الصحية لنموه.

 إذا كان الطفل يُعاني من حساسية الحليب، يجب استشارة الطبيب قبل إدخال الزبادي إلى نظامه الغذائي.

طريقة عمل الزبادي في البيت للرضع