طريقة عمل الكوارع بالصلصة فتكات
الأربعاء , 7 يونيو 2023 ,4:07 م
تعلمي معنا في لهلوبة طريقة عمل الكوارع بالصلصة فتكات، والتي تعتبر من أشهى طرق تحضير الكوارع، وفيها يتم سلقها، ثم إضافة صلصة الطماطم وإدخالها الفرن، وتتميز هذه الطريقة بطعم شهي للأشخاص الذين لا يفضلون تناول الكوارع مسلوقة.
وتعرف الكوارع بالعديد من الفوائد على صحة العظام وتحديدًا صحة المفاصل والركبة، وذلك لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن كالكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور.
وقبل تحضير الكوارع يجب نزع الشعر، ثم غسلها وتنظيفها جيدًا بالماء الساخن، والليمون، والخل، ودعكها بالملح، للتخلص من رائحة الزفارة غير المرغوب فيها.
ومن خلال الموضوع التالي، نخبركم بطريقة عمل الكوارع بالصلصة فتكات، ويرجى العلم أن كل 100 جرام من الكوارع تحتوي على حوالي 135 سعر حراري.
طريقة عمل طاجن الكوارع في الفرن