بواسطه روضة إبراهيم الخميس , 14 مارس 2024 ,1:56 م
طريقة عمل الخشاف بالموز. وهو واحد من الحلويات اللذيذة والسهلة، التي يتم تحضيرها في موسم رمضان في وجبة الإفطار، وعادة ما يتم إضافة الفواكه المجففة في الخشاف، مثل المشمشية، والقرصية، والتين المجفف، ولكن للتنويع يمكن إضافة قطع الموز على الخشاف.
يحتوي الخشاف بالموز على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات، مما يجعله وجبة مغذية ومفيدة لصحة الجسم.
ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعلم طريقة عمل الخشاف بالموز، ويجب أن تعلمي أن تناول كوب متوسط من الخشاف يحتوي على حوالي 500 سعر حراري.
نصف كيلو من البلح الجاف.
نصف كيلو لبن.
3 ثمرات من الموز.
ربع كوب من عين الجمل.
15,749 مشاهده
12,701 مشاهده
6,742 مشاهده
4,911 مشاهده
4,486 مشاهده
4,103 مشاهده