وصفة لتنحيف البطن بعد الولادة

بواسطه روضة إبراهيم الاحد , 15 إبريل 2018 ,12:16 م

وصفة لتنحيف البطن بعد الولادة


تعرفي على وصفة لتنحيف البطن بعد الولادة، فأثناء الحمل تتمد البطن مع كبر حجم الجنين، وكلما كبر الجنين اشتد الجلد وتمدد، وعند الولادة يصبح جلد منطقة البطن مترهل وليس كما كان قبل فترة الحمل، وهذا الترهل لن يزول في يوم وليلة بعد الولادة مباشرة، إذ يحتاج المزيد من الوقت لشد الجلد وتنحيف البطن، يمكنكِ اتباع وصفة طبيعية لتنحيف البطن بعد الولادة، وهذا إلى جانب ممارسة رياضة المشي باستمرار يوميًا أكثر من مرة، لتحريك عضلات البطن وجعلها في حالة نشاط، للحصول على أفضل النتائج بسرعة لتنحيف البطن، ومن خلال السطور نقدم لكل أم وصفة لتنحيف البطن بعد الولادة.

وصفة لتنحيف البطن بعد الولادة:

المكونات:

أوراق ثمرة الكرنب.

طريقة التحضير والاستخدام:

- في البداية قومي بسلق أوراق الكرنب فى ماء على النار.

- بعد ذلك ضعي أوراق الكرنب المسلوق على منطقة البطن، ولفي المنطقة جيدًا بأوراق الكرنب.

- بعد ذلك لفي بطنك بورق النايلون، فوق أوراق الكرنب.

- كرري استخدام هذه الوصفة يوميًا في الليل قبل النوم، واخلدي إلى النوم بهذا الحال، وفي الصباح انزعي أوراق الكرنب وورق النايلون.

ملحوظة: بجانب اتباع وصفة أوراق الكرنب، احرصي على تدليك منطقة البطن يوميًا بزيت الزيتون، حتى يتشرب الجلد تمامًا، واستمري على هذا مرتين يوميًا حتى تساعدي على تنحيف البطن وإزالة آثار التمدد بعد عملية الولادة.

كيفية إزالة علامات التمدد والترهل من منطقة البطن بعد الولادة:

- احضري كريم زبدة الشيا، وادهنيه باستمرار على منطقة البطن بالكامل، ودلكي المنطقة برفق بزبدة الشيا.

- كرري هذا مرتين يوميًا، صباحًا ومساءًا، حتى تحصلي على أفضل النتائج ويتم التخلص نهائيًا من علامات التمدد والتشققات التي تحدث بعد عملية الولادة، وفي ظرف شهر تقريبًا ستختفي كل العلامات.

 

موضوعات متعلقة:

وصفة طبيعية سحرية لإزالة آثار الحروق والخياطة الناتجة عن عملية الولادة

وصفة لتنحيف البطن في أسرع وقت

وصفات طبيعية لتنحيف الارداف

وصفة لتنحيف البطن وسد الشهية

رجيم صحي للمرضعات لتنحيف البطن



قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك